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什麼香安神助睡眠
分類:
經驗
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薰衣草的香能夠安神助睡眠,薰衣草香具有鎮靜安神和治療失眠的作用。也能能淨化,安撫
心靈
,降血壓,止痛的作用。對於睡眠問題,還是要注意日常生活中的自我調理,多
運動
,多戶外活動提提神。
標籤:
香安
神助
睡眠
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