美白面膜在晚上敷最好，且美白麪膜不需要天天使用，一週一次即可。美白麪膜在一天中什麼時候做美白麪膜適合在晚上做。面膜中的美白成分含有容易被氧化的物質，見光分解影響效果。在白天出門前最好不要做美白護理，可以用保溼和防曬取而代之。即使是陰天也一樣，因爲就算看不見陽光，白天A類紫外線也並不會減少，做再好的美白麪膜都是浪費。另外，晚上皮膚的吸收能力比較強，能提高美白的效率。敷美白麪膜最好是晚上敷，最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因爲在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的。
