常溫也叫一般溫度或者室溫，一般定義爲25℃。放在常溫下的母乳會變涼，而寶寶喝的奶的溫度以36-38℃爲最好，太涼的奶會導致寶寶拉肚子。所以，常溫下保存的母乳再喝的時候要加熱。
加熱母乳注意事項：
1、先用流動的溫水衝幾分鐘，使其達到室溫，千萬不可直接放在火上或微波爐內加熱，以免破壞養分。
2、溫熱過的奶不可再冷凍。
3、溫度不宜過高，過高溫度會破壞養分，36-38℃最佳。
母乳的保存時間：
1、室溫保存：①初乳（產後6天之內擠出的奶）在27~32℃室溫內可保存12個小時；②成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）在15℃室溫內可保存24小時，在19~22℃室溫內可保存10小時，在25℃室溫內可保存6小時。
2、冰箱冷藏室保存：0~4℃冷藏可保存8天。
