午睡要不要卸妝需要根據自己的午睡時間來做選擇，如果睡的時間很短是不需要卸妝的，如果睡的時間比較長建議還是卸妝比較好。一般如果睡得比較長又不卸妝的話，會影響毛孔的正常呼吸，另外午睡時間長不卸妝很可能會把粉底蹭到枕頭上，還會弄花自己的皮膚，一般睡覺是需要卸妝的，特別是晚上，如果不卸妝對皮膚的影響會很大，如化妝品進入毛孔，導致毛孔堵塞，引發痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。
卸妝後需要注意什麼
卸妝後要有潔面的習慣，可能很多人覺得自己卸妝好了，臉部也就乾淨了，所以也就不用在洗臉了，其實卸妝好了之後，還是有很多物質在毛孔處，如果不及時潔面的話，可能就會造成毛孔的堵塞。
卸妝無需多按摩。在卸妝和洗臉的過程中，手勢都要儘量快速，避免在洗臉的過程中反覆按摩，因爲卸妝品並不具有瘦臉功效，如果卸妝品長時間接觸肌膚，過度的拉扯和不正當的按摩手法，反而加快皺紋產生，又或者臉上的污垢因爲你的過度按摩而又重回肌膚之中，也就是說卸妝做了無用功。
