白蘿蔔和芹菜能一起吃嗎

白蘿蔔和芹菜能一起吃嗎

蘿蔔可以和芹菜同吃,而且還具有清腸排毒的功效。

白蘿蔔和芹菜都含有調節血壓與保護神經的鉀元素,而且白蘿蔔含有的葉酸、維生素C和E比芹菜多1倍,還蘊藏着不少芥子油——糖甙,而芥子油是一種抗癌物質,故常吃胡蘿蔔可減少罹患癌症的危險。