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彈簧拉力器鍛鍊有用嗎
分類:
經驗
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彈簧
拉力器鍛鍊是有用的。
雖然彈簧拉力器比較簡單,但是它的鍛鍊方式多種多樣,使用其鍛鍊不僅能鍛鍊背闊肌、胸肌、還能鍛鍊到雙臂和
大腿
上的肌肉,可以起到比較好的作用。
標籤:
拉力器
彈簧
鍛鍊
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