抖音改黑色背景的方法是:1、打開抖音後,點擊右下角的“我”進入個人中心,然後點擊個人中心最上面的圖片區域;2、點擊後,選擇“更換背景”,然後在打開的彈窗選擇自己喜歡的圖片;3、點擊選擇中的照片,需要對照片進行剪裁,然後點擊保存即可;4、背景圖,也可以設置成系統裏的圖片;5、打開圖片後,點擊更換;6、背景圖就設置成功了。