體重測量時應先脫去衣褲鞋襪後進行，7歲以上用載重100kg槓秤測量，準確讀數到100g
稱重時不可接觸物體或搖動，且站立於站板中央
一般早晨空腹排便後體重最穩定，因此這是體重最佳的檢測時間
如不能在此時進行，也應有一個固定的時間（如每天的統一時間），測量前一小時禁食，排空尿液和糞便
體重（特別是成年人)在一年中常有季節性波動，一般春冬季體重增長，夏季體重下降
在一天中體重也不等，隨着飲食、排泄、出汗的變化而變化，一般早晨空腹排便後體重最穩定
嬰兒最好用載重10~15kg盤式槓桿式體重計，準確到10g
學齡期兒童用載重50kg槓桿式體重計，準確到50g
