帶隱形眼鏡的時候使用鑷子夾起隱形眼鏡，將隱形眼鏡放到自己的右手食指上，左手中指拉住上眼皮，右手中指拉住下眼皮，就可以將右手食指上的隱形眼鏡放入眼中了。眼睛不要眨，儘可能的睜大一些，目視前方，這樣就會很容易放進去，這需要慢慢的練習和適應，一開始眼睛都會很敏感的。我們放入隱形眼鏡以後，閉上眼睛，眼球轉動一下進行調整，再睜開眼睛你看到的世界就是清晰的了。
