上飛機後，客艙乘務員會演示如何繫好和解開安全帶，應注意聽和看。座椅背後的口袋裏有安全須知卡，卡上有如何扣好安全帶的說明。最簡單，每個座位可很容易看到“請繫好安全帶”的指示燈，當指示燈亮起時，應繫好安全帶。
通常包括以下情況：
1、飛機滑行、起飛和降落階段，這個階段飛機的狀態有加減速運動，必須繫好安全帶。
2、飛機在空中遇到湍流而顛簸時，“請繫好安全帶”的指示燈會亮起，乘務員會廣播，此時應繫好安全帶。
首先在座位上坐好，然後把坐墊左、右兩邊的安全帶拉到腹部前面，將兩邊的接扣對插接好，並將長度調節到舒適的位置。前排座椅靠背後面放置有安全須知，可以取閱，上面有安全帶繫上和解開的方法。
