1、生於山野荒地、田埂、草地等。全國大部分地區均有分佈。在夏季生長茂盛花未全開時採摘。2、益母草喜溫暖溼潤氣候，喜陽光，對土壤要求不嚴，一般土壤和荒山坡地均可種植，以較肥沃的土壤爲佳，需要充足水分條件，但不宜積水，怕澇。生於野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽處爲多。
