05表示多少度

0.5表示200度，近視100度的人和近視300度的人可能裸眼視力都是0.5。度數和裸眼視力沒有直接相關性。所以必須到醫院去進行正規的散瞳驗光檢影，瞭解眼睛屈光狀態，再確定配戴近視眼鏡，同時要減少近距離用眼，增加戶外活動時間。