體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標，可用身高體重標準計算方法的關係來表示。女性標準體重=身高-105；男性標準體重=身高–100。所以170的身高如果是男性正常體重應該在170-100大約70kg左右，女性正常體重應該在65kg左右。
