隴中是在祁連山以東、隴山以西、甘南高原和隴南山地以北的甘肅省中部。其行政區範圍包括蘭州、白銀、天水3個市以及定西地區和臨夏州，共28個縣，面積約7.6萬平方公里，佔甘肅省面積的16.8%，海拔高度一般在1200－2500米。
