懷二胎前，夫妻雙方需要對身體進行全面的體檢，包括肝腎功能肝功能檢查目前有大小功能兩種。大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目、泌尿生殖系統通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染陰道炎症，及淋病、梅毒等性傳播性疾病、血尿常規有助於腎臟疾患的早期診斷、心電圖等等。女性必須做宮頸的細胞學檢查，男性必須做精液的常規檢查。
注意備孕的飲食。備孕女性必須培養均衡、健康的飲食習慣，特別是對於生二胎的女性來說，身體需要的營養比第一次懷胎時更多，因此一定不可以偏食、挑食，攝入量主要是以滿足身體營養需求的標準來均衡飲食。同時，應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物，平時適當多吃水果和蔬菜，儘量少吃一些垃圾食品;多飲用白開水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品。
