脾胃虛寒可吃什麼水果

脾胃虛寒可吃什麼水果

1、榴蓮:性熱,活血散寒,健脾補氣,可改善腹部寒涼的症狀,適合寒性體質者食用;

2、黑棗:鮮棗的乾製品,性溫味甘,補中益氣,養胃健脾,具有補腎與養胃功效;

3、荔枝:味甘、酸,性溫,可止腹瀉,同時有開胃益脾、促進食慾之功效;

4、紅毛丹:又名毛荔枝,屬溫性水果,果肉細膩,多汁,味酸甜;

5、葡萄:味甘酸、性平,有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效,適用於肺虛咳嗽、心悸盜汗等症;

6、番石榴:甘溫而澀,可健脾消積、澀腸止瀉;

7、龍眼:又稱桂圓,味甘性平,可壯陽益氣、補益心脾;

8、櫻桃:味甘、酸,性微溫,可益脾胃,滋養肝腎,澀精,止瀉。