提高山地車的速度方法：1、提高踏頻；2、提高腿力；3、壓低身體減小風阻；4、選擇更輕量化的單車；5、選擇型號更小的外胎；6、團隊騎行依靠合作提高全隊的騎行速度；7、軟架車更換爲硬架車；8、避震前叉更換爲硬叉。
