貓受到驚嚇產生應激時，多久可以恢復，無特定時間。一般待環境恢復正常後，數小時即可恢復。部分貓咪應激較大，可能會持續2-3天，甚至會因爲應激產生疾病，需要進行相關治療。
貓出現應激後，會表現爲躲起來，蜷縮在角落裏，不願意讓人靠近，出來行爲上的異常。也可能出現一些症狀，如嘔吐、腹瀉、排尿困難等。建議當貓因爲應激，出現行爲異常時，主人要讓它獨處，不要打擾它，強迫它出來，讓它自己慢慢恢復。
如果出現疾病的症狀，建議諮詢獸醫是否需要醫療干預。如貓性格較膽小容易應激，要儘量避免應激因素，或可給貓使用緩解情緒的信息素，預防應激。
