北京時間早晨七點是莫斯科時間凌晨兩點。中國採用首都北京所在的東八區的區時，俄羅斯的時區爲東三區，時差爲5個小時。時區範圍是中央經線的度數向左右分別減加7.5度，即東西方向跨越15度。
如何計算區時：
計算的區時=已知區時-（已知區時的時區-要計算區時的時區），（注：東時區爲正，西時區爲負）。
下面舉例加以說明：
例1：已知東京（東九區）時間爲5月1日12:00，求北京（東八區）的區時。
北京時間=12:00-（9-8）=11:00（即北京時間爲5月1日11:00）。
例2：已知北京時間爲5月1日12:00，求倫敦（中時區）的區時。
倫敦時間=12:00-（8-0)=4:00（即倫敦時間爲5月1日4:00）。
例3：已知北京時間爲5月1日12:00，求紐約（西五區）的區時。
