支撐位和壓力位是均線的價格，一般都用5日均線，10日均線，20，30，60，120，250日均線。如果現在的價格在均線價格上方，那麼均線的價格就是支撐位，如果現在的價格在均線的下方，均線的價格就是壓力位。
支撐位是指在股價下跌時可能遇到支撐，從而止跌回穩的價位，其對應的是壓力位，壓力位則是指在股價上升時可能遇到壓力，從而反轉下跌的價位。
在股價運行時，壓力與支撐是可以互換的。具體地說，如果重大的壓力位被有效突破，那麼該壓力位則反過來變成未來重要的支撐位；反之，如果重要的支撐位被有效擊穿，則該價位反而變成今後股價上漲的壓力位了。
形成壓力位和支撐位的幾種因素：
1、均線形成的壓力位和支撐位；
2、高點低點形成的壓力位和支撐位；
3、缺口形成的壓力位和支撐位；
4、上升和下跌通道形成的壓力位和支撐位。
