幸福的要素是什麼

幸福的要素很多，舉例如下：

1、健全和健康的身體，是幸福的基石。

2、實際的目標和期望，這是幸福進入無限循壞的內驅力。人倘若無所追求，幸福之水會在懶散中乾枯。

3、自尊，是幸福的支架，是幸福的賜予。

4、學會控制情感，是幸福的規則，縱慾和放縱，往往與幸福相反。

5、集體意識，是幸福的蓄水池。

6、豁達，是幸福的開闊地。

7、樂觀，是幸福的源泉，樂觀，最能衍生幸福的細胞。

8、益友，是幸福的開心果，是幸福的噴泉。