記憶按照內容的不同，可以分爲陳述性記憶和程序性記憶。
陳述性記憶是指對事件、事實、情景以及他們之間相互聯繫的記憶，並能夠用語言來描述。其中又包括文字記憶和表象記憶，文字記憶是指能夠以文字方式表達的記憶內容，表象記憶是指以圖像的方式表達的記憶內容。
程序性記憶又稱“非陳述性記憶”，是指關於技術、過程、或“如何做”的記憶，亦指不依賴於意識或認知的記憶，所以又稱“內隱記憶”，是很難用語言表達的記憶。非陳述性記憶以習得性行爲爲主要研究對象。而習得性行爲是指一切經過學習(或經驗)而獲得的行爲，包括學習騎腳踏車、打字、使用樂器或是游泳等等。
