寧波大市範圍包括6個區、2個縣、2個縣級市，分別是海曙區、江北區、北侖區、鎮海區、鄞州區、奉化區、餘姚市、慈溪市、象山縣、寧海縣。寧波是浙江省副省級市、計劃單列市，國務院批覆確定的中國東南沿海重要的港口城市、長江三角洲南翼經濟中心；而且還是中國大運河南端出海口、“海上絲綢之路”東方始發港。
