體重上下浮動0到2斤是正常的範圍。一般來說兩斤以內是正常的，人的體重在一天各個時間，各個時期，專不同狀態都是不同的，一般處於飢餓和會分流失大的時候，體重就要小一點，一屬般早上的體重較其他時候較輕。因爲荷爾蒙的浮動，身體在每個月的這個時候也有可能會存水，脹氣等等。你也可能會吃比較多的碳水（因生理期間女生的碳水需求會提高），導致身體存下更多水分。至於體重浮動的幅度就因人而異，而這水分一般在生理期第三到四天就會恢復正常了。
