蘋果手機找回QQ密碼的方法:1、登錄電腦QQ;2、選擇左下角菜單,安全,安全中心首頁;3、選擇密碼管理,修改密碼;4、選擇密保工具改密或者快捷改密;5、選擇其他方式,選擇短信方式即可使用密保手機發送短信進行修改密碼。