1、在祛斑中的最有效方法就是要保證有愉悅的心情，斑點オ儘可能快得消失。2、做好防曬工作，紫外線是公認的肌膚殺手，膚色比較白皙的人，對紫外線的抵禦能力較差，只要一經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，導致色斑出現。有80%的長斑女性都是因爲防曬工作沒做好，日積月累黑色素沉積在肌膚表層形成色斑。因此，不管春夏秋冬，防曬工作要做好才能預防色斑出現。
