1，彈簧牀墊選購前就是先確實地瞭解牀墊的主要結構是否符合人體工學？是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然安適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。
2，彈簧牀墊選購前測試牀墊的彈性硬度。由於人體脊椎並非呈一直線，而是淺S型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有健康彈簧系統的牀，彈簧牀墊選購舒適的睡眠，故太軟或太硬的牀墊都不適宜，特別是正值發育階段的孩童，牀墊品質的好壞，會直接影響小孩脊椎發展。
3，考慮牀墊的尺寸大小。彈簧牀墊選購時，將個人身高再加上20公分爲最適當的尺寸，除預留放置枕頭及手腳伸展的空間外，更可減少睡眠時的壓迫感。
4，根據個人的睡眠習慣進行彈簧牀墊選購。因爲每個人對牀墊的軟硬彈性需求不同，故彈簧牀墊選購前應先了解平時個人的睡眠習慣，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的牀墊易陷落，起身困難，對骨胳逐漸疏鬆的老年人來說，還是選擇硬度較高的牀墊爲宜。
