1、兩人三足遊戲規則：由兩個人團結協作，兩人並排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上比賽在起點處開始出發，至對面標誌處折回，返回至起點處，再將繩子解後，交給下一組隊員進行比賽，最後以完成時間長短進行排名。2、比賽場地應爲平整場地（建議是體育場的綠色人造草皮），比賽距離爲50米，終點後必須留有大於10米長的地面空間，並且場地寬度大於10米。在終點線5米處設置安全墊（可以使跳高用的墊子），供隊員衝刺後進行減速緩衝保護。
