吃了代餐棒還能吃主食嗎

吃了代餐棒還能吃主食嗎

吃了代餐棒就等於你午飯或者晚飯其他都不能吃了,因爲是代餐。如果你還吃其他的那等於白吃,主要還是看你自己能不能控制飲食了。