波長在280—320納米的月波紫外線照射人體後，能引起皮膚肌體的光化學過程和光電反應，使皮膚產生許多活性物質，從而起到健康保健的作用。目前採用紫外線照射調節高級神經的功能、改善睡眠、降低血壓。經常接受紫外線照射能加強白血球的吞噬能力，增強人的免疫功能。
紫外線是電磁波譜中波長爲400nm-10nm輻射的總稱，不能引起人們的視覺。它是頻率比藍紫光高的不可見光。英語中，前綴ultra-意爲意爲高於，超越。
1801年，德國物理學家裏特發現：在日光光譜的紫端外側一段能夠使含有溴化銀的照相底片感光，從而發現了紫外線的存在。紫外線可以用來滅菌。不過，過多的紫外線進入人體內會導致皮膚癌。
