1、牀單和被單是我們一天中除穿衣服之外接觸時間最長的物品。它們的清潔程度直接關係到我們的身體健康。此外因其體積較大，若換洗的頻率較低，很輕易的就會成爲細菌寄生的溫牀。2、如果不及時清理，很容易造成健康危機，嚴重影響日常生活，甚至晚上睡不好覺。3、所以平時建議大家可以一個半月左右清洗一次，如果是在夏季的話，建議可以半個月至一個月左右清洗一次，當然也根據個人習慣而定，家裏有小孩的要勤洗勤曬點。
