籃球運動的移動技術方法有哪些

籃球運動的移動技術方法有哪些

籃球運動的移動技術方法有分爲進攻移動和防守移動,這兩種移動可以通過常用的技巧來獲得比賽的勝利,具體的方法有下列幾個:

1、有球跑動:

手裏擁有球權的時候,進行控球走動和無球的隊員通過積極跑動互相傳球,擺脫防守,在這些跑動過程中進行突破到對手籃筐下進行投籃獲得分數。

2、無球跑動:

在隊友手中有球,自己手中沒有球的時候,跟其他沒有球的隊友來配合有球的隊員跑動掩護,互相傳球,最後到達對手的籃筐下進行投籃獲得分數。

3、防守移動:

如果藍球在對手的手上時候,通過合理的技巧利用滑步,後測步,還有側身步來移動限制對方球員控球突破、投籃、和接球,或者搶到對方球權,進行和隊友的互相傳球過程中到達對手籃筐下投籃獲得分數。