長時間嚼口香糖會使臉變大。原理：嘴裏定時長時地嚼口香糖，肌肉和骨骼得到一定的鍛鍊。當咀嚼口香糖時間超過15分鐘，口香糖中的大量凝膠類物質開始發揮作用，口香糖變得越來越難嚼，過度用力會讓面部肌肉緊繃，咀嚼時間太長對面部骨骼和肌肉是不利的。除此之外，如果長時間咀嚼口香糖則會讓胃釋放過多胃酸消化液，灼傷胃黏膜引發噁心、腹脹腹痛的症狀，並且口香糖不能分解脂肪，也不能潤腸排便，含有的大量糖分還會在飢餓的時候被人體快速吸收，起到增肥的作用。