吃齋吃什麼好

吃齋吃什麼好

吃齋不能吃葷腥食品與五辛。吃齋,指宗教人士的戒規,禁止吃葷腥食品與五辛(蔥,洋蔥,蒜,大蒜,韭),是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。吃齋不同於吃素,吃素是不吃葷腥,吃齋,不僅不吃葷腥,五辛也不能吃,即:蔥,洋蔥,蒜,大蒜,韭,而且吃齋,要過午不食,即過了中午就不再吃飯了。

其他都可以吃的,例如蔬菜,水果等等。有白菜、空心菜、西紅柿、生瓜、茭白、紫角葉、黃瓜、包菜、冬瓜、萊椒、山藥、絲瓜、生菜、西蘭花等等。