微信運動的基本原理是走路時會先有一個向前的加速度再有一個向後的加速度，根據身高體重調整這兩次加速度大小和時間間隔的閾值就能統計步數。1、微信運動確實是計算步數，與距離無關，也與步伐大小無關。2、計步數據不會受地形影響。無論是走路還是爬樓梯，都是走一步記一步，誤差基本在2步以內。3、來回甩動手機或是手環確實能增加步數。4、不想別人看到自己的步行數據，可以取消公衆號裏“加入排行榜”的選項。或是在手機的設置中，找到“隱私”一欄，點擊進入，然後在“運動與健身”一欄點擊關閉即可。
