牙膏洗臉可以讓毛孔被清理的很乾淨，讓皮膚的油脂分泌更加平衡也可以起到美白消炎的作用。牙膏不僅可以清潔牙齒同時對於皮膚有很多好處，只要使用得當牙膏的作用並不比洗面奶的差。
但是牙膏的使用也並不是任何類型的牙膏都可以，需要注意很多注意事項和使用方法，比如牙膏洗臉每天只可以使用一次，而且還需要考慮皮膚的狀態和使用季節，比如牙膏洗臉適用於油性及混合性肌膚，乾性肌膚及敏感性肌膚則不適用，因爲幹敏皮一般角質層很薄，而牙膏裏面往往會添加很多潔齒顆粒，經過摩擦反而會讓皮膚更敏感。
牙膏洗臉使用溫水是最好的，尤其是在使用牙膏洗臉之前溫水能夠讓角質層變得很柔軟，另外牙膏也具有一定的消炎殺菌的作用，洗臉之後不容易讓臉部皮膚髮生堵塞以及發炎的情況，更有利於皮膚的修復以及殺菌祛痘。用溫水洗臉時最好不要用冷水來潔面，因爲無論冷水還是熱水對皮膚都有刺激，所以這個過程中最好使用溫水。
而且在選擇牙膏時要注意牙膏的成分最好選擇溫和一些的，不建議選擇鹼性成分過強的牙膏，鹼性成分的牙膏洗臉會讓皮膚變幹變粗糙，所以這類型的牙膏最好不要用來洗臉。
