負能量爆棚，意思就是形容人滿滿的負能量，心態失衡，情緒失控，他們看待問題的角度都是絕望的，悲觀的，憤怒的。一個負能量爆棚的人，一個充滿悲觀，充滿絕望思想的人，一個埋怨太多，憎恨太多的人，本質上就是一個不能面對問題，不能解決問題的人，一個無能的人。爆棚，形容詞，本意表示人氣旺、場面熱鬧、具有轟動效應。
