快速提高打乒乓球水平的方法有：
1、加強基本功練習。若想使乒乓球水平有較大上升空間，紮實的基本功必不可少，如較好的體力、靈活的步伐和紮實的弧圈基本功是提升的保障；
2、提高接球、發球能力。發球水平實際上是對乒乓球旋轉、弧線、力量、落點等綜合理解的體現，因此掌握接球和發球技巧很重要；
3、提高單板殺傷力。好的進攻穩、準、狠。穩是成功率、準是落點刁鑽、狠是力量，弧線、旋轉的體現。可以通過擊球點、打摩比例、身體合力提高自己單板殺傷力；
4、提高發搶球意識。要時刻準備側身，爭取每個球都要上手，達到提高球技的目的。
