訓練鬥雞的抗擊打的方法：
1、循環訓練方法：用四隻不用打法的鬥雞，按事先編排好的內容程序逐項依次對擊訓練，做完一隻鬥雞需要30分鐘左右，再接着做下一個動作，直到完成全部計劃做爲一個循環；
2、超量負荷訓練法：讓鬥雞雞體承受抗擊打，就必須承受超量的工作和超負荷的鍛鍊，只有不斷地進行科學的超負荷來進行鍛鍊，才能不斷適應和接受新的運動量和超負荷量；
3、藉助外力訓練法：爲使鬥雞的抗擊打達到超強度，增強肌肉體積和力量，提高肌肉的清晰度，需用藉助外力的手段來幫助受力鬥雞完成；
4、預先疲勞訓練法：放一隻鬥雞進入跑籠內，讓起跑籠增進鬥性，並讓其做一些體能上的預先疲勞訓練，這對鬥雞抗擊打能力的訓練有很大的幫助。
