太極二章分爲18個動作，在一個王字圖內打完。
起勢，先打王字中第一橫。
向左走步左手下格擋；弓步衝拳；向右走步右手下格擋；弓步衝拳，再打豎的第一部分；向左轉走步右手中格擋；走步左手中格擋。第二橫：
向左走步左手下格擋；右腳高前踢右手向上衝拳；向右走步右手下格擋；左腳高前踢左手向上衝拳；再打豎的第二部分，向左轉走步左手上格擋；走步右手上格擋。第三橫：
向後轉直至面朝第三橫的右邊並右手中格擋；原地向後轉至面朝第三橫的左邊左手中格擋；往回走：豎，轉至面朝出發點方向左手向下截；右腳高前踢右手衝拳；左腳高前踢左手衝拳；右腳高前踢右手衝拳。最後是收勢 。
