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不吃晚飯的危害有多大
分類:
經驗
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不吃晚飯的危害挺大的,如果長期剋制自己的飲食會導致精神性厭食,對身體非常不好。如果想很快減肥的話,但又不影響身體
健康
的話,可以嘗試一下喝嬰幼兒奶粉,或者吃些水果代替。
標籤:
吃晚飯
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