多少歲是中年

中年是一個年齡段，一般是指四十五至五十九歲，是介於“青年”和“老年”之間的年齡。這個年齡段的人往往伴隨着知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降等的特點。