減少塑料垃圾的產生方法有：
1、人人都要有環保意識，日常生活中減少使用塑料製品，尤其是一次性塑料製品。例如禁止使用塑料袋子，使用環保袋（紙袋、布袋、竹籃等）。少使用或者不使用塑料垃圾袋，用垃圾桶（可以反覆使用）等。不再使用一次性餐盒。目前大部分餐盒都是發泡PS生產的，極其不衛生——致癌，又極其不環保，產生大量塑料垃圾。PP一次性餐盒因成本高，所以很難推廣。
2、目前歐洲開始推廣可降解塑料。缺點是成本高。可降解塑料的使用是一種趨勢。需要廣大消費者有高度的環保意識，接受價格稍微高部分的降解塑料製品。
3、源頭來說，製造廠家要儘可能少使用塑料，使用其他可替代材料。
4、國家應加強廢塑料全過程管理，從塑料廢物的源頭產生、收集和運輸、循環利用等全過程各環節減少不當的處理和處置，促進廢塑料規範化回收利用率，減少海洋微塑料來源。
5、政府要做宣傳活動，擴大公衆對海洋微塑料的認知，引導消費習慣，比如，家裏不用塑料容器，選擇玻璃的或不鏽鋼的食物儲存容器，購買可再利用的產品……減少微塑料的人爲來源。
