1、腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2、有汗腳的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿着襪子睡覺。3、汗腳應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5、在足部抹上一些防汗油，可以防止穿鞋子出汗。6、在燙腳水中加入白礬10至15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一至0分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5至6天爲一療程，一般可治好汗腳症。
