蹬踏時降檔，如果不順就是變速線鬆。山地車是專門爲越野，行走而設計的自行車，一九七七年誕生於美國西岸的舊金山。當時，一羣熱衷於騎沙灘自行車在山坡上玩樂的年輕人，突發奇想：“要是能騎着自行車從山上飛馳而下，一定非常有趣。”於是便開始越野自行車的設計，正式命名爲山地車則是在兩年後的事。從此，“速降競技”作爲體育比賽中的一個新項目嶄露頭腳，運動員騎山地車沿規定的下坡線路高速滑降，速度快者爲勝，吸引了衆多的愛好者。
