第一種類型是天生的，由於小時候骨骼肌肉發育不良，需要去醫院進行外科手術矯正。第二種類型就是受傷引起的，建議是吃點消炎消腫的藥，或者是外用雲南白藥等。如果受傷過於嚴重，建議到醫院照片，防止手指骨折。第三種類型是腱鞘炎，平時鍵盤鼠標用多了，會造成的常見病症，這種情況需要平時多休息放鬆，在使用鼠標鍵盤時，保持正確的姿勢和用法，可以大大降低風險，配合手指按摩操效果更佳。第四種類型是神經衰弱造成的，原因有睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動等，有時候渾身無力，主要辦法就是加強運動。
