豬肝油麥菜可以一起吃。豬肝和油麥菜同食有清肝明目,抗疲勞,補血的功效。油麥菜和豬肝可以做豬肝炒油麥菜,做法如下:
主料:油麥菜、豬肝;
配料:料酒、醬油、鹽、味精、大蔥、姜、八角、花椒粉、澱粉、花生油、香油;
製作步驟:
1、將嫩油麥菜去根葉,斜切成3釐米長的段,入沸水中焯水撈出,瀝淨水;
2、將豬肝洗淨切成柳葉片,用精鹽、溼澱粉抓勻上漿,入四成熱油中滑散至嫩熟,倒入滑勺瀝油;
3、鍋內留底油,燒熱,放入蔥、姜、蒜,加入料酒,放入油麥菜、精鹽略炒,再放入豬肝、花椒麪炒勻,加味精,淋香油,出鍋裝盤即可。