1、右擊筆記本任務欄右下角揚聲器圖表，單擊錄音設備。
2、在“聲音”的錄製界面點擊右鍵，單擊顯示禁用的設備。
3、右鍵單擊立體聲混音，單擊啓用。
4、打開開始菜單，在搜索框中輸入錄音機，在出現的界面中單擊錄音機選項。
5、點擊所需要錄製的內部聲音，在點擊開始錄製。
6、右擊筆記本任務欄右下角揚聲器圖表，單擊錄音設備，在聲音的錄製界面點擊右鍵，單擊顯示禁用的設備，右鍵單擊立體聲混音，單擊啓用，打開開始菜單，在搜索框中輸入錄音機，在出現的界面中單擊錄音機選項，點擊所需要錄製的內部聲音，在點擊開始錄製。
