判斷自己膚質的方法：如果臉上整體出油比較嚴重，經常油光滿面，那就是油性肌膚，如果臉上整體比較乾燥的話，那就是乾性肌膚，如果臉上T區和U區經常出油，而臉頰兩側比較乾的話，那就是混合性肌膚，如果肌膚不幹不油那就是中性肌膚。
膚質大體上分爲乾性、油性、混合性、中性，細分下來膚質的種類有很多，其實每個人的膚質都和別人不同，有的人雖是乾性肌膚但也會出油，有的雖是油性肌膚但也十分敏感，想要判斷自己的膚質也非常簡單，查看肌膚狀況就可以知道自己的膚質。
有的人的膚質狀況非常糟糕，時而乾燥時而出油，特別敏感，想要改善膚質也不難，首先要使用柔和不刺激的護膚品，還要遠離髒亂的空氣環境，多吃蔬菜水果提高身體免疫力，最重要的是保證充足的睡眠，促進身體的新陳代謝，保持良好的心情。
許多女生都想達到素顏肌的狀態，而白皙透亮的肌膚就是關鍵，這也離不開日常的精心呵護保養，健康的肌膚不僅會給顏值加分，還可以提升整個人的氣質。
