小米4手環連接手機的方法是：1、首先需要下載安裝小米運動APP。2、然後打開小米運動APP，並且確認藍牙已經打開，接着在頁面中部點擊【未綁定設備】並進入。3、其次選擇【小米手環】並進入。4、隨後手機會開始搜索周圍的小米手環設備，時間大概會持續30秒到1分鐘。5、之後當手環震動時，點擊小米手環上的圓盤，即可配對成功。
